Что, если часть третьей жизни, которую мы проводим во сне, может быть не только осознанной, но и управляемой? Что, если сновидение становится ареной экспериментов, самоисследования и тренировки? Стивен ЛаБерж, пионер нейронауки сна, превратил эти гипотезы в научные факты. Его исследования перевернули представление о природе сознания во сне и открыли дверь… подробнее

Можно ли «пробудиться» внутри собственного сна? Этот феномен давно захватывает умы психологов, нейробиологов и практиков медитации. Осознанные сновидения обещают не просто необычные впечатления, но и потенциальные терапевтические возможности. Однако мало кто задумывается, что способность к таким сновидениям может зависеть не только от психологической подготовки, но и от состояния нервной системы… подробнее

Осознанные сновидения (ОС), или lucid dreams, сегодня становятся предметом системных нейроисследований и психофизиологических экспериментов. Однако история этого феномена уходит вглубь тысячелетий и пролегает по маршрутам философии, мистики и религиозной практики. До официального признания lucid dream в научной среде, многие мыслители, йоги, мистики и пророки уже описывали состояния, в которых спящий… подробнее

Что, если каждую ночь вы могли бы взять под контроль собственные сновидения? Как это изменило бы ваше понимание сознания, страха, а возможно, и самого себя? Эти вопросы ещё в середине ХХ века волновали философов, психологов и нейробиологов, однако научного консенсуса о существовании осознанных сновидений тогда ещё не существовало. В своей… подробнее

Осознанные сновидения сегодня привлекают внимание многих людей, стремящихся испытать чувство контроля во сне. Первые удачные попытки введения в осознанность часто вызывают восторг и усиливают желание продолжать практику. Однако значительная часть начинающих практиков сталкивается с тем, что регулярность занятий (несколько раз в неделю) не удерживается: после первоначальных успехов практика постепенно сходит… подробнее

Когда люди организовались в более крупные сообщества, нос практически утратил свою социальную значимость, потому что он полезен лишь при общении со сравнительно малым числом особей. Невозможно ведь сегодня унюхать американский страх перед Китаем. Поэтому система махнула на обоняние рукой. Зоны мозга, которые десятки тысяч лет назад, очевидно, имели дело с… подробнее

После тысячелетий философских дебатов мы находимся на пороге прорыва в научном понимании одной из величайших тайн жизни: природы сознания. За последние несколько десятилетий искусственный интеллект, системы нейровизуализации и интерфейсы мозг-компьютер превратили изучение сознания из теоретической науки в экспериментальное направление. Но если мы когда-нибудь надеемся преодолеть пропасть между невежеством и знанием,… подробнее

Аврелий Августин Иппонийский, также известный как Августин из Гиппона или Августин Африканский, был одним из наиболее влиятельных христианских мыслителей и теологов раннего средневековья. Он жил в IV-V веках и оказал значительное влияние на развитие христианской теологии и западной философии. Августин начал свою карьеру как неофит (новообращенный) в христианство и стал… подробнее

Трактаты Аристотеля можно охарактеризовать как важное явление в развитии истории науки и философии. Его работы оказали огромное влияние на развитие различных научных дисциплин и философии в целом. Хотя современные стандарты и методы научного исследования отличаются от того, что было в древности, тем не менее, многие из его идей и методов… подробнее

Множество заблуждений окружает тему осознанных снов как нечто псевдонаучное. В нашем обзоре мы объединили ключевые научные исследования, чтобы предоставить вам возможность глубже погрузиться в историю исследований этого уникального явления. Осознанные сновидения — это состояние, когда человек осознает, что находится во сне. Эту умение можно развивать, подобно любому другому навыку. В… подробнее

Мы часто говорим, что проживаем во сне еще одну жизнь. Во снах мы влюбляемся и расстаемся, летим в пропасть и парим над облаками, заливаемся смехом от радости и бьемся о стену от отчаяния и собственной беспомощности. Часто мы открываем глаза из-за кошмара, а затем, успокоившись, засыпаем вновь, чтобы окунуться туда,… подробнее

Возможно ли так называемое путешествие вне тела? Разве это не обман? Многие из нас достаточно прагматично относятся к заявлениям подобного рода. Некоторые мошенники пользуются непросвещённостью людей. Михаил Радуга в своей книге «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание» подробно описывает, как он пришёл к такому явлению, как «фаза», и объясняет его… подробнее

Популярной темой для обсуждения стали осознанные сновидения. Что же это такое? Ответ на этот вопрос достаточно прост: осознанный сон отличается от простого сна осознанием того, что вы находитесь в спящем состоянии, и это всё происходит не наяву. Существует множество методик, способных привести к подобному состоянию сна. И первым человеком, который… подробнее

«Самый бесценный подарок сновидений состоит вот в чём: сквозь сновидения мы можем вспомнить глубинную цель наших жизней и идти по Пути души и духа с мужеством и страстью, которые необходимы на этом Пути», – Роберт Мосс, автор. Понятие сна и сновидений Сон необходим человеку. Таким образом мы обеспечиваем организму отдых,… подробнее

Итак, вы начинающий практик и решили войти во внетелесное путешествие или осознанное сновидение и хотите сделать это как можно быстрее. Для этого вам предлагается краткое описание самой легкой методики – циклов непрямых техник. Это универсальный и наиболее рабочий метод получения внетелесных и астральных путешествий, а также осознанных сновидений, отработанный Школой внетелесных… подробнее

Сегодня мы погрузимся в сумеречный мир снов, где нет никаких правил и может случиться все, что угодно. Все мы видим сны. Кто-то видит их чаще, у кого-то сны реалистичнее, чем у остальных. Мы смотрим сны как короткие фильмы с нами в главной роли. Однако для небольшого числа избранных эти фильмы… подробнее

Исследования показывают, что стимуляция кожи головы во время сна может помочь людям осознать происходящее во сне, и даже иногда управлять происходящим, получая так называемые осознанные сновидения, фазу или втп (lucid dreaming). Большинство из нас знает о пользе сна с самого детства. В течение отведенного на него времени головной мозг отдыхает,… подробнее

Тема осознанных сновидений стала невероятно популярна в последнее десятилетие. Как ни странно, но отечественные психологи по большей части обходят эту тему стороной, оставив ее исследователям-эзотерикам, которые основываются на произведениях Карлоса Кастанеды и наработках отечественных эзотериков. Между тем, тема осознанных сновидений была подробнейшим образом исследована и описана еще в 80-е годы… подробнее

Продолжение... Стивен Лаберж: - Итак, у нас есть определенные трудности, как распознать, что же такое сон? Например, в одном из моих ранних осознанных снов я летал вокруг сновидческого мира. И мне казалось, что я летаю где-то над Сан-Франциско, над заливом, недалеко от места, где я живу. И тогда я подумал:… подробнее

Продолжение... Комментарий: - Ещё один момент: мы часто слышали сообщение, что японцы изобрели приборчик, которым можно видеть само сновидение, именно видеть. Стивен Лаберж: - Может быть, есть такое чудо, но я сомневаюсь. У меня часто спрашивают: «А почему вы не можете записать сновидения на видео?» Я, в общем-то, просто не… подробнее