Стимуляция током может вызвать осознанные сновидения

Исследования показывают, что стимуляция кожи головы во время сна может помочь людям осознать происходящее во сне, и даже иногда управлять происходящим, получая так называемые осознанные сновидения, фазу или втп (lucid dreaming).

Большинство из нас знает о пользе сна с самого детства. В течение отведенного на него времени головной мозг отдыхает, находится в состоянии покоя. Или все не столь однозначно? Последние исследования такого явления как фаза быстрого сна показывают, что мозг человека продолжает активную деятельность даже при мышечной атонии, частичном параличе. Фаза REM (глубокий сон) влияет на весь организм, и сегодня ее рассматривают с точки зрения многих направлений медицины, психологии, философии и даже культурологии.

Все большее число именитых ученых сходятся во мнении: REM способен стимулировать память, развивать творческие способности. При оптимальном количестве чередований фаз оказывается благоприятное воздействие на центральную нервную систему. Доказано, что количество чередований зависит от возрастной категории людей: взрослые – до 25% REM, дети – до 50%.

Осознанные сновидения и методика Remee

Столкновение медицины и философии достигло определенных результатов. В наше время изучение фазы глубокого сна стремительно углубляется, во многом благодаря специальной маске Remee. Она самостоятельно распознает фазу сна, в которой пребывает человек, и активизируется во время быстрого сна. Благодаря присутствию в разработке уникальных диодов человек может свободно управлять собственным сознанием во сне.

О чем это говорит? Создатели маски преследовали довольно простую по своей гениальности цель – перенести сознание человека из режима наблюдения в режим полного контроля. Это стало возможным благодаря мерцанию диодов, наступающему в фазе REM.

Почему осознанное сновидение – это научное открытие?

Немногие придают этому явлению большое значение. На самом деле, во время глубокого сна человек наделяется массой удивительных возможностей:

С медицинской точки зрения, осознанные сновидения помогают людям легче переносить ночные стрессы. Глубокая фаза сна и современные технологии способны избавить людей от ночных кошмаров и, по мнению многих исследователей, предупредить депрессию, подавить суицидальные наклонности.

Большой эксперимент

Революционное открытие было совершено в отделе клинической нейрофизиологии в Медицинском центре университета Гёттинген. 27 физически здоровых добровольцев (15 женщин и 12 мужчин возрастной категории 18-26 лет) провели 4 ночи в лаборатории сна под чутким наблюдением.

После погружения испытуемых в фазу REM исследователи применили уникальный метод воздействия электродов на кожу головы. В результате участки мозга, отвечающие за самосознание, активировались (во время фазы глубокого сна они не функционируют). При этом человек не может двигаться и как-либо реагировать на происходящее вокруг.

После пробуждения участников опросили на предмет характера сновидений. По итогам опроса выяснилось, что каждый из них во время глубокого сна наблюдал свои мечты, стремления – материализованные и практически реальные. Исследование показывает, что воздействие электрического тока частотностью 40 Гц имеет большой потенциал в качестве эффективного средства лечения хронической бессонницы и ночных кошмаров.

Открытие имеет все шансы, чтобы полностью перевернуть всеобщее представление о природе сна, возможностях человеческого организма и глубине сознания.

Автор: Гручик Оксана Григорьевна, врач-методист

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна