Популярной темой для обсуждения стали осознанные сновидения. Что же это такое? Ответ на этот вопрос достаточно прост: осознанный сон отличается от простого сна осознанием того, что вы находитесь в спящем состоянии, и это всё происходит не наяву. Существует множество методик, способных привести к подобному состоянию сна. И первым человеком, который начал вносить ясность в данное явление, стал Стивен Лаберж. Его книга «Практика осознанного сновидения» поможет ознакомиться с этой сферой и разобрать...

Итак, вы начинающий практик и решили войти во внетелесное путешествие или осознанное сновидение и хотите сделать это как можно быстрее. Для этого вам предлагается краткое описание самой легкой методики – циклов непрямых техник. Это универсальный и наиболее рабочий метод получения внетелесных и астральных путешествий, а также осознанных сновидений, отработанный Школой внетелесных путешествий на тысячах человек по всему миру. Секрет непрямых техник кроется в их выполнении на фоне пробуждения,...

Стивен Лаберж (род. 1947) – американский психофизиолог, специализирующийся на научном исследовании осознанных сновидений. В 1967 году он получил звание бакалавра в математике. Начал изучение осознанных сновидений в Стэнфордском университете для своей докторской степени по психофизиологии, которую он получил в 1980 году [1]. Стивен Лаберж разработал техники, позволяющие ему самому и другим исследователям войти в состояние осознанного сновидения по собственному желанию. Следует отметить технику МИ...

Сегодня мы погрузимся в сумеречный мир снов, где нет никаких правил и может случиться все, что угодно. Все мы видим сны. Кто-то видит их чаще, у кого-то сны реалистичнее, чем у остальных. Мы смотрим сны как короткие фильмы с нами в главной роли. Однако для небольшого числа избранных эти фильмы могут превращаться в полностью интерактивные виртуальные миры, в которых можно делать все, что только доступно воображению. Такой феномен называется осознанным сновидением — реальность для одних и глупость...

Тема осознанных сновидений стала невероятно популярна в последнее десятилетие. Как ни странно, но отечественные психологи по большей части обходят эту тему стороной, оставив ее исследователям-эзотерикам, которые основываются на произведениях Карлоса Кастанеды и наработках отечественных эзотериков. Между тем, тема осознанных сновидений была подробнейшим образом исследована и описана еще в 80-е годы XX века американским нейрофизиологом, доктором наук Стивеном Лабержем (Stephen LaBerge), основавшим...

Продолжение... Стивен Лаберж: - Итак, у нас есть определенные трудности, как распознать, что же такое сон? Например, в одном из моих ранних осознанных снов я летал вокруг сновидческого мира. И мне казалось, что я летаю где-то над Сан-Франциско, над заливом, недалеко от места, где я живу. И тогда я подумал: «Наверно, я должен спать где-то возле этого холма, то есть я могу полететь вниз и посетить моё спящее тело». Когда я проснулся, я подумал об этом, что-то меня смущало. Тот мир, который я видел...

Продолжение... Комментарий: - Ещё один момент: мы часто слышали сообщение, что японцы изобрели приборчик, которым можно видеть само сновидение, именно видеть. Стивен Лаберж: - Может быть, есть такое чудо, но я сомневаюсь. У меня часто спрашивают: «А почему вы не можете записать сновидения на видео?» Я, в общем-то, просто не знаю, как это сделать. Я верю, что с точки зрения науки это возможно, но пока что не для современной технологии. И когда пройдут годы, у нас будут гораздо лучше методы понима...

Продолжение... Ещё одна техника. Она относится к первой, которая состоит из трех частей. Первая – это тест на реальность, вторая – надо представить себе, что вы делаете, и третья – там попробовать что-то. Это та техника, которую я лично в основном использую. И она хорошо подходит тем, кто занимается медитацией. Она включает в себя пробуждение ото сна, иногда в середине ночи. И надо припомнить сон, вы рассказываете себе историю этого сна. И затем вы остаетесь в постели, вы снова засыпаете, вы пре...

Владимир: - Я полагаю, что здесь только самые отважные люди, которым не страшна «красная жара», пришли на данный семинар. Я рад приветствовать всех вас. Мы продолжаем программу Института трансперсональной психологии, программу международного сертификата по трансперсональной психологии и психотерапии. И сегодня однодневным семинаром доктора Стивена Лабержа из Стэнфордского Университета, Калифорния, мы открываем «трек» сновидений. То есть мы начинаем программу – цикл семинаров, которая будет иссле...

Психофизиолог Стивен Лаберж был одним из первых, кто начал говорить об осознанных сновидениях на основе проведенных экспериментальных научных исследований. До этого момента сны рассматривались либо в аспекте мистики, либо с точки зрения психологии. Изучение сновидений В сущности, есть 4 подхода к изучению сновидений: Научно-материалистический. Во время сна человек видит различные визуальные образы, потому что определенная область мозга продолжает функционировать. Психоаналитический. В основе это...

Научные исследования сна Сон – явление человеческой жизни, постоянно притягивающее внимание писателей, философов, мистиков, художников, ученых. По-настоящему глубокие, основанные на объективных методах научных исследований труды о сне стали появляться только в XX веке. Это не означает, что сама проблема взаимодействия между сном, сновидениями и дневной жизнью человека не интересовала ученых раньше. Достаточно вспомнить труды З. Фрейда и К. Г. Юнга, работы А. Адлера. Однако едва ли не фантастичес...