Меню
Деменция компьютер и телевизор

Сидячий образ жизни, такой как просмотр телевизора или использование компьютера, занимает значительную часть досуга взрослых и связан с повышенным риском хронических заболеваний и смертности. Авторы исследования с кафедры биологии и эволюции человека из Университета Лос-анджелеса и отделения биостатистики колледжа Арионы использовали данные наблюдения более 10 лет за 146 651 человеком и выяснили, что сидячий образ жизни связан с деменцией от всех причин, независимо от физической активности....

Чем вдохновлялся Ричард Бах Когда писал Чайку

Энергия и сила воли. Весьма характерно изречение одного из норманнских вождей, в котором проявляются основные черты тевтонского племени: "Я не полагаюсь ни на богов, ни на демонов, но рассчитываю лишь на крепость соб­ственного тела и души" На одном из древних нор­маннских щитов изображен заступ и имеется надпись: "Найду дорогу или проложу ее". В этом девизе выража­ются главные особенности национального характера, до сих пор отличающие всех потомков древних норманнов. Те же характерные черты прис...

Микеланджело Буонарроти

Благодаря настойчивости можно достигнуть весьма серьезных результатов, утилизируя даже небольшие про­межутки свободного времени. Достаточно уделить один свободный час ежедневно, и человек самых обыкновенных способностей будет в состоянии овладеть каким-либо полезным знанием. В течение каких-нибудь десяти лет круглый невежда может сделаться в высшей степени све­дущим человеком. Не нужно допускать, чтобы время проходило совершенно бесплодно; необходимо или укреп­лять те знания и привычки, которыми...

Микеланджело Буонарроти

Усидчивость, внимание и основательность являются главными качествами настоящего работника. Величайши­ми людьми являются не те, которые относятся с презре­нием к мелочам, но те, которые относятся к ним с наи­ большим вниманием. Однажды Микеланджело стал объяснять посетителю, какие изменения он сделал в статуе со времени последнего посещения студии. "Я слегка выделил эту часть; а вот эту сгладил; этот мускул я оттенил иначе; придал иное выраже­ние складке губ, больше энергии этому члену". — "Но, в...

Исаак Ньютон

Нередко судьбу называют слепой. Но судьба не так слепа, как люди. Если всмотреться в жизнь повнимательнее, то неизбежно нужно прийти к заключению, что судьба обычно благоприятствует людям наиболее трудолюбивым, подобно тому, как ветер и волны всегда благоприятствуют лучшим мореплавателям. Даже в высших отраслях умствен­ной деятельности человека наиболее полезными оказыва­ются самые обыкновенные качества, как-то: здравый смысл, внимание, прилежание и настойчивость. Гениальность вовсе не составляе...

Максим Дорофеев

Уатт был трудолюбивейшим человеком. История всей его жизни свидетельствует о том, что величайшие резуль­таты достигаются не людьми, богато одаренными от природы, а теми, кто с особенным старанием прилагают к делу свои способности, а это достигается только трудом, прилежанием и опытностью. Многие люди того времени обладали гораздо большими знаниями, чем Джеймс Уатт, но ни один из них не прилагал столько старания и труда, чтобы дать практическое применение своим познаниям. Он был прежде всего чрез...

Henry Ford

О Генри Форде не слышал разве что человек, проведший пару столетий на другой планете. Выдающийся изобретатель и предприниматель, не теряющий боевого настроя даже при столкновении с неудачами, до сих пор является вдохновением и примером удивительной жизнестойкости. Его имя практически стало синонимом слова «мотивация», а история жизни давно превратилась в свод правил ведения бизнеса. Конечно, Генри Форд не был единственным успешным промышленником своего времени. Но славу поистине легендарного упр...

Nassim Nicholas Taleb

О чем вы подумаете в первую очередь, услышав выражение «Черный Лебедь прилетел»? Почувствуете намек на угрозу, неопределенность или же наоборот – магию прекрасного и неизведанного? Черный лебедь в трактовке Нассима Талеба - «непредсказуемые, нерегулярные события огромного масштаба, влекущие за собой тяжелые последствия». Нассим Николас Талеб – американский ученый с ливанскими корнями, в настоящее время является почетным профессором Нью-Йоркского университета и специализизуется на проблемах анали...

Раздел: Библиотека
Закон отклика

«Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется» (Ф. Тютчев). Эти слова великого русского поэта как нельзя точно говорят о многообразии индивидуальных реакций на внешние раздражители. На одну и ту же фразу все мы реагируем по-разному: кто-то ответит грубостью, кто-то расстроится, а кто-то останется равнодушным. Более того, один и тот же человек в разных условиях может демонстрировать совершенно разные реакции. Все эти особенности говорят об одном очень важном явлении в психологии управления,...

Закон компенсации

Законы психологии управления действуют вне зависимости от внешних условий, как естественная составляющая управленческого процесса. Таких законов — несколько. Каждый имеет значение для успешного руководства. Предметом этой статьи является закон компенсации. Компенсация выступает дополнительным усилием в деятельности человека. В психологии представляет собой защитный механизм, срабатывающий как бессознательное стремление преодолеть существующие недостатки и те, которые личность себе только вообраз...

«Джедайские техники» М. Дорофеева

Прокрастинация, низкая продуктивность, отсутствие эффективного плана работы… Все это проблемы, до боли известные современным менеджерам и обычным людям, увлекающимся саморазвитием. Литературы на тему прокрастинации и ее андипода — высокой продуктивности — написано много. Но далеко не все издания помогают составить систему личных приемов, позволяющую добиться максимальной продуктивности. Почему один человек способен за один день выполнить ту работу, которую при прочих равных условиях двое других...

Toyota Дао

В жизни каждого менеджера компании либо главы производства наступает момент задуматься: существует ли методика, позволяющая научить практически всему не гения, а самого обычного трудолюбивого сотрудника, стажера. Можно ли гармонично объединить западный опыт и восточную философию управления. Как сделать так, чтобы предприятие работало, как часы, и все были довольны. За что несет ответственность руководитель? На первый взгляд, для ответов на эти вопросы может понадобиться не один месяц. Однако, ст...

Развитие анализ методы

Любой человек, склонный к рефлексии, рано или поздно осознает, что его жизнь требует улучшения. Это может быть связано с творческим кризисом, застоем, нарушением жизненного баланса. Особенно остро возникает такая проблема на фоне потери жизненного ориентира. Осознание проблемы – первый шаг к кардинальному изменению своего настоящего. Для самоанализа можно прибегнуть к предложенной И. Л. Викентьевым методике. 12 шагов, основанных на глубинных процессах самопознания (самоаудит) и развития себя в т...

Невидимая горилла

Каждый человек в своей жизни бывал в ситуации, когда, увлекшись чем-то, не замечал ничего вокруг. Казалось бы, и что тут такого? Оказывается, мы не замечаем гораздо больше, чем можно было бы подумать! Вовлеченный в мыслительный процесс, человек может не заметить очень многое, что на самом деле находится рядом. Ученые провели несколько опытов, подтверждающих избирательность нашего внимания. «Гориллу-то я и не заметил»: эксперимент с вниманием Если вы тоже хотите поучаствовать в эксперименте, то п...

Marshmellow

Вся наша жизнь — это постоянный выбор. Выбрать легкий путь, чтобы было хорошо прямо сейчас, или подумать о будущем? Одни люди выбирают путь ограничений, дисциплины, стремясь к достижению своей цели, а другие предпочитают жить сегодняшним днем. Стэнфордский зефирный эксперимент, известный также как «тест маршмеллоу», был направлен на исследование механизма отсроченного удовольствия. Он проводился в 1960-70-е годы XX века под руководством психолога Уолтера Мишела. Ход эксперимента и выводы Изначал...

Как развить и укрепить силу воли? Лучшие книги

Что же такое сила воли?  Каковы ее механизмы действия? Возможно ли что-то изменить, если от природы ее недостаточно? Как ее развить и укрепить?  Какое поведение ребенка указывает на вероятность его жизненного успеха? Что общего у мускулов, привычек и силы воли? Ответы на эти и другие интересные вопросы вы узнаете, ознакомившись с основными идеями книг про силу воли. Ниже будет рассмотрен этот феномен с проекции взглядов выдающихся авторов и исследователей. Уолтер Мишел «Развитие силы в...

Раздел: Библиотека
Сознание и его возникновение

Вопрос зарождения сознания в онтогенезе, казалось бы, давно изучен общей и возрастной психологией, но тем не менее, и в нем есть свои «белые пятна». Прежде всего, они заключаются в том, что сложно определить, когда именно появляется сознание у человека, так как сам человек еще не может об этом сообщить — связная речь появляется гораздо позже. Поэтому в ход идут наблюдения, эксперименты, исследования, аналогии... попробуем разобраться, какие мнения уже высказывались на эту тему современными иссле...

Раздел: Сознание
Сэмюэл Смайлс

Законы, управляющие человеком извне, имеют сравнительно небольшое значение: гораздо важнее то, каким образом человек управляет сам собой. … Примеры мужественного преодоления препятствий и блестящих результатов, достигнутых личной энергией, так многочисленны, что вполне оправдывают поговорку: "Всего можно достигнуть — была бы воля" Так, например, из мастерской цирюльника вышли Джереми Тейлор — самый красноречивый богослов, сэр Ричард Аркрайт — изобретатель ткацкого станка и основатель бумагопряди...

Основные факторы запоминания информации и научения

При изучении нового материала или в рамках работы над долгосрочным проектом важно понимать основные принципы приобретения новых навыков. Результатом поиска закономерностей стала таблица, приведенная нами в конце статьи. Мы надеемся постепенно пополнять ее в зависимости от появления у нас новых данных. Если у вас есть информация, которой можно дополнить данную таблицу, присылайте ее в комментариях и на нашу почту, и мы обязательно дополним таблицу, указав ваше авторство и участие в написании стат...

Хатха-йога, как средство влияния

В статье рассматриваются проблемы здоровья студенческой молодежи, а также современные методы его поддержания и коррекции. Введение элементов хатха-йоги, как эффективного средства влияния на состояния здоровья студентов специальных медицинских групп. Рассмотрены механизмы воздействия упражнений хатха-йоги на организм в целом, а также техника, методика и особенности их выполнения. Проблема физической культуры и развития студентов специальных медицинских групп (СМГ), несет в себе не только общегосу...

Раздел: Йога
Страница 1 из 3


На лучшие статьи по психологии, вышедшие за последнюю неделю.

марта 04, 2020
Роберт Чалдини «Психология согласия»

Роберт Чалдини «Психология согласия»

Перспективный проект неожиданно выиграл конкурент? Партнер не поддержал блестящую, на ваш взгляд, идею по выходу на новые рынки? Вы заключили невыгодный страховой контракт, поддавшись на уговоры страховой компании? Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью…
марта 04, 2020
«Джедайские техники» М. Дорофеева

«Джедайские техники» М. Дорофеева: от прокрастинации и потерь к высокой личной эффективности

Прокрастинация, низкая продуктивность, отсутствие эффективного плана работы… Все это проблемы, до боли известные современным менеджерам и обычным людям, увлекающимся саморазвитием. Литературы на тему прокрастинации и ее андипода — высокой продуктивности —…
июля 08, 2017
Инерция и ригидность мышления

Инерция мышления

В одном сборнике логических задач читателям было представлено следующее задание: «Археолог нашел монету, на которой было указано, что она изготовлена в 7 году до н. э. Но коллеги сразу сказали ему, что это подделка. Как они это определили?». Сам автор в конце…
вверх

Лучший хостинг на свете - beget.com