Мотивация, которая ранит: почему фитнес-посты могут ухудшать психическое состояние
Раздел: Физическая культура
Фитнес-контент в социальных сетях обычно выглядит безобидно: подтянутое тело, спортивная форма, короткая фраза о дисциплине, кадр из зала, тарелка «правильной» еды. Его задача будто бы проста — вдохновить человека двигаться больше, питаться лучше и не бросать тренировки. Но что, если такая мотивация работает не как поддержка, а как постоянное напоминание: «ты недостаточно…
Подробнее...
Кофе: 16 исследований о пользе, тревожности, генетике, микробиоме и здоровье
Раздел: Вещества
Кофе давно перестал быть просто напитком для бодрости. Для одних это утренний ритуал, без которого день будто не начинается. Для других — источник тревоги, бессонницы и учащённого сердцебиения. Одни исследования связывают кофе с меньшим риском диабета, болезней печени, сердечно-сосудистых нарушений и когнитивного снижения. Другие напоминают: кофеин может усиливать тревожность,…
Подробнее...
27 исследований о курении, вейпах и каннабисе: что они показывают о рисках для мозга, лёгких, сердца и психики
Раздел: Вещества
Курение, вейпы и каннабис всё труднее обсуждать в старой формуле «вредная привычка». Современные исследования показывают более конкретную картину: речь идёт не только о лёгких, но о системном воздействии на организм. В собранных работах эти вещества связаны с раком лёгкого, общей смертностью, раком мочевого пузыря, нарушениями иммунитета, повреждением сосудов, ХОБЛ,…
Подробнее...
Анкетное исследование экстремалов спустя десять лет: что остаётся после риска
Раздел: Практическая психология
В 2016 году мы собирали ответы людей, для которых риск был не отвлечённой темой, а частью повседневной практики. Тогда нас интересовало, как экстремальные виды спорта связаны со страхом, дисциплиной, отношением к жизни, ощущением уверенности и внутренними изменениями. Но одна из самых важных частей любого подобного исследования почти всегда ускользает: что происходит потом?…
Подробнее...
Виктор Пелевин «Возвращение Синей Бороды»: скрытые смыслы романа и метафизика
Раздел: Пелевин Виктор
Зачем рецензировать Пелевина, если ему не нужен рецензент? Книге Виктора Пелевина в строгом смысле не нужен рецензент: обычная рецензия почти неизбежно оказывается мельче авторского замысла, потому что пытается оценить текст, который сам заранее включает в себя пародию на оценку, комментарий, разоблачение и интерпретацию. Тогда зачем мы всё же публикуем эту статью? Во-первых,…
Подробнее...
PSYCONF 2025: год без оплаты за рекламу
Раздел: Новинки
Почему редакция «ПсихоПоиск» предупреждает о рисках сотрудничества Профессиональный рынок психологии строится на доверии: между специалистами, организаторами мероприятий, медиа и аудиторией. Но доверие не может заменять обязательства. Особенно когда одна сторона получает рекламное размещение, трафик, публикацию и репутационную поддержку, а другая почти год ждёт оплаты.…
Подробнее...
Как сказать ребёнку, что он усыновлён: почему правда должна стать частью семейной истории, а не семейной тайной
Раздел: Воспитание
Иногда один родительский вопрос оказывается сложнее, чем десятки бытовых решений: когда и как сказать ребёнку, что он усыновлён? Не потому, что взрослые хотят скрывать правду из злого умысла. Чаще наоборот: они боятся причинить боль, разрушить ощущение безопасности, вызвать тревогу или поставить под сомнение самое главное — «мы твои родители, ты наш ребёнок». Но психологически…
Подробнее...
Как говорить с детьми о потере: что психология действительно знает о страхе, утрате и честном разговоре
Раздел: Воспитание
Когда в семье появляется тяжёлая болезнь, ожидание смерти или уже случившаяся утрата, взрослые почти автоматически выбирают один из двух путей: либо говорить с ребёнком как можно меньше, либо срочно искать «правильные слова», которые не ранят. Обе стратегии понятны, но обе часто исходят из неверного предположения, будто главная опасность для ребёнка — сама правда. Современные…
Подробнее...
Черновик личности: как персонажи детства становятся ролевыми моделями
Раздел: Воспитание
В детстве человек редко формулирует свои внутренние выборы в психологических терминах. Он не говорит себе: «Сейчас я встрою в структуру личности внешний поведенческий образец». Всё происходит иначе. Ребёнок смотрит фильм, следит за героем, вслушивается в его интонации, запоминает его паузы, манеру держаться, способ смотреть на мир. И однажды этот герой перестаёт быть просто…
Подробнее...
Диплом перестал быть капиталом: обзор монографии Дмитрия Попова «Человеческий капитал в изменчивом обществе»
Раздел: Психология управления
Монография Дмитрия Сергеевича Попова «Человеческий капитал в изменчивом обществе. Опыт социологического изучения социальных рассогласованностей в России» вышла в 2025 году в ФНИСЦ РАН и сразу выглядит как работа, написанная против слишком простых ответов. Уже по библиографическому описанию и аннотационной рамке видно, что автор ставит перед собой задачу не просто обсудить…
Подробнее...
Дэвид Линч: нейропсихология тишины или где ловят «большую рыбу»
Раздел: Психология творчества
Можно ли научиться «выращивать» идеи? Этот вопрос обычно звучит странно: творчество принято считать чем-то непредсказуемым, почти мистическим. Но режиссёр Дэвид Линч предложил неожиданно практическую метафору. По его словам, идеи похожи на рыбу: «Если хочешь поймать большую рыбу, нужно идти глубже» [1]. На первый взгляд это просто образная фраза художника. Однако Линч…
Подробнее...
Магний и мозг: скрытый дефицит, который трудно увидеть в анализах
Раздел: Вещества
Современный человек живёт в условиях хронического стресса, высокой когнитивной нагрузки и информационного перенапряжения. Нейрофизиологи всё чаще обращают внимание на один парадокс: многие симптомы, которые принято связывать с тревожностью, усталостью или «нервным истощением», могут быть частично обусловлены дефицитом магния. При этом выявить такой дефицит оказывается трудно:…
Подробнее...
Анкетное исследование экстремалов: психологическая карта экстремального опыта
Раздел: Практическая психология
В ноябре 2016 года мы запустили анкетное исследование и собрали ответы респондентов. Публикацию итогов мы планировали существенно раньше, однако на практике проект оказался значительно объёмнее, чем предполагалось на старте: требовалась очистка данных, систематизация разнородных текстовых ответов и аккуратная аналитическая обработка. Дополнительно вмешались технические…
Подробнее...
Карл Брюллов и психология катастрофы: «Последний день Помпеи» до сих пор действует на зрителя
Раздел: Психология творчества
Что делает историческую картину живой спустя почти два столетия? Почему одни большие полотна превращаются в музейные реликвии, которые уважают, но уже не переживают, а другие продолжают работать как острое зрительное событие? С Карлом Брюлловым происходит именно второе. Его обычно вспоминают как автора «Последнего дня Помпеи», но такая формула слишком узка и почти ничего не…
Подробнее...
Обзор 74 исследований о шиитаке (Lentinula edodes) и экстракте мицелия шиитаке
Раздел: Вещества
Аннотация: Исследование направлено на анализ лечебного потенциала гриба шиитаке в контексте его эффективности против раковых заболеваний. Шиитаке (Lentinula edodes) известен своими биологически активными соединениями, такими как полисахариды, бета-глюканы и другие биологически активные вещества, которые проявляют антиоксидантные, противовоспалительные и иммуномодулирующие…
Подробнее...
Самоотчёт по Сенеке: от философской практики к научной модели самоконтроля
Раздел: Философия
Стоический «аудит дня» как технология саморегуляции: двухтысячелетняя практика в свете современной психологии. Есть привычка, которая выглядит как моральная строгость, но работает как технология: перед сном не «отдыхать», а кратко пересмотреть день — слова, решения, реакции. Стоики делали это системно, как внутренний аудит. Сегодня похожие процедуры описывают исследования…
Подробнее...
Генрих Альтшуллер: создатель Теории решения изобретательских задач (ТРИЗ) и Теории развития творческой личности
Раздел: Психология творчества
Можно ли учить изобретательству так же строго, как учат расчёту балки или подбору насосной станции: через понятия, алгоритмы, типовые ошибки и проверяемые критерии? В XX веке большинство разговоров о творчестве держались на романтической модели — талант, вдохновение, редкое озарение. Генрих Саулович Альтшуллер (1926–1998) предложил иную установку: если сильные инженерные…
Подробнее...
Как устроено исследование по книге Джеймса Гудвина «Исследование в психологии. Методы и планирование»
Раздел: Библиотека
Почему один психолог утверждает, что интеллект врождён, а другой — что он формируется? Как одни исследования доказывают пользу медитации, а другие опровергают её влияние на стресс? Что на самом деле стоит за психологическими выводами, которыми мы так часто оперируем в повседневной жизни? Каждое серьёзное психологическое утверждение проходит путь от гипотезы до вывода, но этот…
Подробнее...
Автопилот и метакогниция: сколько в нас неосознанного или 46,9% блуждании ума
Раздел: Сознание
В публичных обсуждениях «осознанность» часто звучит как универсальное благо, а «неосознанность» — как ошибка личности. На языке науки картина сложнее: автоматические реакции, привычки и спонтанные смещения внимания — нормальные режимы работы психики. Они экономят ресурсы и позволяют действовать быстро, но иногда приводят к решениям, о которых человек жалеет уже постфактум.…
Подробнее...
На лучшие статьи по психологии, вышедшие за последнюю неделю.
мая 30, 2020
Мастера
29992
Кларк Леонард Халл: гипотетико-дедуктивный метод и теория научения
Несмотря на то, что в необихевиоризме, очевидно, есть много белых пятен, вклад Кларка Леонарда Халла в мировую психологию сложно переоценить. Вместе с тем история его жизни и профессионального становления не менее известна, чем его труды. Проблемы со…
декабря 06, 2016
Антон Павлович Чехов
25583
Краткая биография Антона Павловича Чехова
Русский писатель Антон Павлович Чехов стал одним из самых известных русских писателей 20 века за рубежом благодаря тому, что одним из первых поставил вопрос о ценности отдельного человека. В своем драматургическом творчестве личность человека он сделал…
июля 21, 2015
Альфред Адлер
25838
Краткая биография Альфреда Адлера
Маленький мальчик решает преодолеть свой страх, для этого ему нужно пересечь заброшенное кладбище, по мнению его одноклассников – самое страшное место в городе. Важно, что ребенок делает это не «на спор» с друзьями и не для того, чтобы утвердить свой…
Популярные статьи:
Михаил Радуга: техника вхождения в осознанные сновидения для начинающих
Итак, вы начинающий практик и решили войти во внетелесное путешествие или осознанное сновидение и хотите сделать это как можно быстрее. Для этого вам предлагается краткое описание самой легкой ме...
Рецензия. «Бог в нейронах» в рамках Теории всего от Атена
«Мы – глобальная сеть нейрохимических реакций». «Бог в нейронах». Теория всего от Атена. Всё новые и новые открытия в области психологии и психиатрии приводят учёных к фи...
Теоретические основы психологии управления
«Изучив людей, управляют лучше, нежели изучив книги». Франсуа Фенелон. Управление в обществе всегда подразумевает взаимодействие определённого количества людей. Небольшая организованная гр...
Осознанные сновидения: психофизиология и феноменология
Научные исследования сна Сон – явление человеческой жизни, постоянно притягивающее внимание писателей, философов, мистиков, художников, ученых. По-настоящему глубокие, основанные на объективных метода...
История становления психологии управления как науки
Без управления нельзя представить себе ни одну организованную систему, без него не может существовать ни одна молекула вещества, ни один организм или устройство, компания или государство. Эта функция...
Депрограммирование: новое направление в практической психологии
Что нового в психологии в отношении практической ее части? На чем основано психологическое депрограммирование? В чем заключается естественная эволюция представлений о психике? Предпосылки к созданию с...
Бог в нейронах: нейробиология, сознание
Авторы фильма, не являющиеся профессиональными учеными, смогли довольно подробно и полно осветить вопросы и проблемы материи, сознания и современной науки в научно-популярном фильме "Теория всего". Мы...
Критическая сумма доказательств для устойчивости интеллектуальных конструктов
Мы — результат электрохимических взаимодействий между полушариями мозга. Наше мышление скорее всего основано, в том числе, на принципах квантовой физики (1). У нас всегда есть только три версии отноше...
© Научно-популярный журнал ПсихоПоиск, 2015-2026. Использование материалов сайта PsychoSearch.ru разрешено только при наличии письменного разрешения редакции журнала. Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.