Нейрофизиология недуального осознавания: что показало исследование Josipovic (2014)

Представьте себе состояние сознания, в котором исчезает граница между вами и окружающим миром. Субъект и объект не противопоставлены, а переживаются как единое целое. Такое состояние описывают буддийские мастера дзогчена, индуистские последователи адвайта-веданты и практики махамудры. Но возможно ли это состояние зафиксировать с помощью нейровизуализации? В 2014 году нейрофизиолог Зоран Йосипович опубликовал исследование, поставившее под сомнение традиционные представления о том, что мозг не может одновременно удерживать фокус и внутреннее осознание. Его данные показывают: во время недуального осознавания активны обе основные функциональные сети мозга — Default Mode Network (DMN) и Task-Positive Network (TPN).

Что такое недуальное осознавание?

Недуальное осознавание (nondual awareness) — это состояние сознания, в котором отсутствует различие между субъектом и объектом восприятия. В отличие от медитаций, направленных на объект или мониторинг потока переживаний, недуальное состояние представляет собой фоновое, не направленное внимание, в котором всё воспринимается как единое поле опыта. Как отмечает сам Йосипович:

«Недуальное осознавание отличается от других медитативных состояний тем, что оно представляет собой фоновое осознание, которое не направлено и не сфокусировано, и включает как субъекта, так и объект как части единого поля переживания» [Josipovic, 2014, с. 13].

Такие практики лежат в основе высоких уровней медитативной подготовки и считаются вершиной опыта в ряде восточных традиций.

DMN и TPN: архитектура двойственности

Мозг человека организован так, что его ключевые функциональные сети активируются в противоположных состояниях. Сеть пассивного режима работы мозга (Default Mode Network, DMN) включает медиальную префронтальную кору (MPFC), заднюю поясную кору (PCC) и височные участки. Она активна, когда человек не сосредоточен на внешних задачах, занимается саморефлексией, вспоминает прошлое, фантазирует.

В противоположность ей, сеть целенаправленного внимания (Task-Positive Network, TPN) включает дорсолатеральную префронтальную кору (DLPFC), инсулярную кору и теменные зоны. Она активна, когда человек выполняет задачи, требует фокуса, аналитического мышления и действия. В большинстве нейронаучных моделей эти две сети работают антагонистично: активация одной сопровождается подавлением другой. Это отражает дуализм когнитивных состояний — «или внутрь, или наружу».

Как изучали недуальность в лаборатории

В исследовании Josipovic (2014) приняли участие 12 опытных медитаторов (n = 12), каждый из которых имел многолетний опыт практики (в среднем от 10 до 40 лет). Они представляли традиции, связанные с недуальным осознаванием — дзогчен, махамудра, адвайта-веданта.

Методом исследования было функциональное МРТ-сканирование (fMRI), в ходе которого испытуемые последовательно входили в три состояния:

1. Медитация на объекте (object-based meditation) — фокусировка на дыхании;
2. Открытое осознавание (open monitoring) — наблюдение за всем, что возникает в поле сознания без вмешательства;
3. Недуальное осознавание (nondual awareness) — пребывание в неразделённом поле опыта без усилия удержания фокуса.

Следует учитывать, что fMRI обладает ограниченным временным разрешением и фиксирует усреднённые изменения кровотока, а не быстрые нейродинамические процессы. Это означает, что наблюдаемая совместная активация сетей отражает устойчивую конфигурацию состояния, а не мгновенную динамику переходов между когнитивными режимами. В этом смысле результаты исследования скорее указывают на метастабильное равновесие между сетями, чем на их полное функциональное слияние.

Исследователи измеряли уровень активации и синхронизации между DMN и TPN.

Таблица 1. Условия эксперимента

Что обнаружил fMRI: мозг без дуальности

Наиболее интересные результаты были получены в состоянии недуального осознавания. Вопреки ожидаемому, вместо типичного подавления одной сети при активации другой, fMRI зафиксировало одновременную активацию и DMN, и TPN.

Важно подчеркнуть, что данные fMRI фиксируют не сами состояния сознания, а статистические корреляции нейронной активности, сопоставляемые с субъективными отчётами участников. Совместная активация DMN и TPN в данном контексте не доказывает «отсутствие дуальности» как онтологического факта, а лишь указывает на нетипичную конфигурацию функциональных сетей, совместимую с феноменологическим описанием недуального опыта. Таким образом, результаты исследования следует трактовать как нейрофизиологическое соответствие определённого типа переживания, а не как прямое «обнаружение» недуальности в мозге.

«Полученные данные позволяют предположить, что во время недуального осознавания антагонистические отношения между сетью пассивного режима (DMN) и задачно-позитивными сетями могут быть ослаблены или даже полностью отсутствовать» [там же, с. 14].

Это означает, что мозг может функционировать в режиме, выходящем за пределы обычной дихотомии «внутреннее — внешнее».

Таблица 2. Активация сетей мозга при разных типах медитации

Теоретические последствия: новое понимание сознания

Важно отметить, что результаты Josipovic (2014) контрастируют с рядом других нейровизуализационных исследований медитации, в которых, напротив, фиксировалось снижение активности DMN во время практик осознанности и концентрации. В частности, в работах Brewer et al. (2011) и в метаанализе Fox et al. (2016) медитативные состояния чаще ассоциировались с подавлением самореференциальной активности. Это расхождение указывает на принципиальные различия между типами медитации и подчёркивает, что «медитация» не является нейрофизиологически однородным феноменом.

Результаты Josipovic (2014) требуют пересмотра многих классических моделей нейродинамики. Если DMN и TPN могут работать синхронно, это ставит под сомнение базовую антагонистическую структуру внимания.

Это открытие согласуется с:

• теорией интегрированной информации (IIT, G. Tononi),
• глобальной нейронной моделью рабочего пространства (GNWT, S. Dehaene),
• моделью метастабильности мозга (Kelso, Varela).

В этих теориях предполагается существование состояний, при которых мозг функционирует в интегральной, динамически сбалансированной форме — возможно, именно это наблюдается при недуальном осознавании.

Практическое значение

Состояние недуального осознавания может иметь практическую ценность для:

• лечения депрессии и тревожных расстройств, где наблюдается гиперактивация DMN,
• улучшения фокусировки без напряжения,
• разработки новых моделей осознанности в психотерапии и когнитивной науке.

Авторы исследования признают ограничения

Малый размер выборки (n=12) снижает статистическую мощность. Следует также учитывать, что участники исследования представляли собой крайне специфическую группу — медитаторов с десятилетиями интенсивной практики. Это означает, что зафиксированная синхронность DMN и TPN может отражать не «недуальное осознавание» как таковое, а долговременную нейропластическую адаптацию, сформированную в результате многолетней тренировки внимания и метакогнитивного контроля. Обобщение этих данных на наивных участников или клинические популяции требует отдельной экспериментальной проверки.

Сложность верификации субъективного недуального опыта.

Возможность культурной или интерпретационной предвзятости.

Необходимы исследования с контролем за наивными участниками, продольными измерениями и нейрофеноменологическим анализом.

Заключение

Josipovic (2014) впервые экспериментально продемонстрировал, что человеческий мозг способен функционировать вне привычной конкуренции между самосознанием и вниманием. Это открывает путь к пониманию новых, интегративных состояний сознания, которые ранее описывались только в рамках мистических традиций. Наука, похоже, делает шаг к описанию «прозрачного ума».

В то же время результаты Josipovic (2014) не снимают фундаментального вопроса о природе недуального осознавания, а лишь переводят его из сферы чисто философских и мистических рассуждений в область эмпирически проверяемых гипотез. Работа демонстрирует, что по крайней мере некоторые формы переживаемой недуальности имеют воспроизводимые нейрофизиологические корреляты. Это делает возможным дальнейший диалог между когнитивной нейронаукой, феноменологией и contemplative studies — без редукции одного языка к другому.

Список литературы:

1. Zoran Josipovic «Neural correlates of nondual awareness in meditation» 2014, Annals of the New York Academy of Sciences

Автор: Чернов А.В.

Текст публикуется в авторской редакции.