Меню
Воскресенье, 11 февраля 2018 21:54

Влияние на организм: Phosphatidyl serine

Фосфолипиды принимают активное участие в работе нервной системы, влияют на высшую нервную деятельность. Фосфатидилсерин – важный строительный элемент клеточной мембраны, отвечающий за ее пластичность. Вещество легко проникает в нервную систему через гематоэнцефалический барьер.

Фосфатидилсерин – это фосфолипид, имеющий в своем составе фосфорную кислоту, жирную ненасыщенную кислоту и аминокислоту серин. Располагается на внутренней оболочке клеточной мембраны и обеспечивает питание нервной клетки витаминами и биологически активными веществами, достаточную интенсивность метаболизма.

Возможность нервной клетки полноценно осуществлять свою функцию напрямую зависит от количества фосфатидилсерина, который поступает в организм с пищей или в виде биодобавок.

Соединение не принимает активного участия в обеспечении энергией мозговых центров. Основное его предназначение – формирование полноценной структуры клеточной мембраны.

Действие на организм

Фосфатидилсерин, который поступает в нервную ткань с пищей или биологически активными добавками, оказывает следующее влияние на организм:

  • улучшает трофические процессы в сером и белом веществе мозговой ткани;
  • способствует улучшению памяти и мышления, концентрации внимания;
  • стабилизирует настроение;
  • повышает устойчивость головного мозга к воздействию неблагоприятных факторов (стрессов, вредных пищевых добавок, никотина, радиации);
  • способствует формированию новых межнейронных связей, благодаря чему хорошо усваивается новая информация;
  • активизируется работоспособность (умственная и физическая), уменьшается утомляемость;
  • нормализуется сон (стабилизируются все его фазы).

На фоне приема биологически активной добавки Фосфатидил Серин значительно повышается эффективность препаратов ноотропного и нейрометаболического действия, так как полезные вещества свободно проникают через пластичную мембрану нейрона. Это свойство делает Фосфатидил Серин важным компонентом терапевтических схем для лечения и профилактики расстройств психоневрологической сферы.

В каких продуктах содержится

Необходимое количество фосфатидилсерина можно получить из биологически активной добавки, которую производят из соевого лецитина. Сейчас такой способ доставки необходимого компонента нервных клеток считается наиболее рационально обоснованным.

Биогенные препараты на основе мозга крупного рогатого скота также эффективны, но признаны потенциально опасными из-за возможности инфицирования губчатым энцефалитом (болезнь Клайерфельда-Якобса).

С пищей можно получить фосфатидилсерин, употребляя такие продукты:

  • говяжьи мозги;
  • скумбрию;
  • куриное сердце;
  • печень;
  • атлантическую сельдь;
  • белую фасоль;
  • молочные изделия с высоким содержанием жира.

Необходимо учитывать тот факт, что из пищевых продуктов наиболее богаты фосфатидилсерином говяжьи мозги, но употребление этого продукта в большинстве случаев ограничено. Наиболее безопасно получают соединение из биологически активной добавки, которую рекомендуется принимать курсами.

Что происходит при нехватке в организме человека

Недостаток фосфолипидов у детей и подростков приводит к затруднению формирования новых межнейронных связей. Это вызывает трудности в обучении, проблемы с усвоением информации и формированием логических связей. У детей дошкольного и младшего школьного возраста формируется гиперактивность (двигательное возбуждение) с дефицитом внимания. Обучение на фоне таких нарушений становится неэффективным.

У людей пожилого возраста дефицит фосфатидилсерина вызывает прогрессирование церебрального атеросклероза (в связи с избыточным образованием низкомолекулярного холестерина). Мембрана нейронов становится непроницаемой для жизненно важных питательных веществ.

Недостаток фосфолипидов затрудняет проведение и восприятие нервного импульса, что является важным звеном в патогенезе таких заболеваний:

  • рассеянный склероз;
  • демиелинизирующий энцефаломиелит;
  • полиневропатия;
  • депрессия;
  • болезнь Альцгеймера;
  • энцефалопатия;
  • болезнь Паркинсона;
  • астенические состояния.

Даже у здорового человека на фоне нехватки фосфатидилсерина возникает ухудшение эмоционального состояния в виде плаксивости, раздражительности из-за трудностей в переработке информации. Особенно ощутим дефицит при значительных умственных нагрузках.

Где используется

Перспективно использование пищевой добавки в следующих отраслях медицины:

  • педиатрия (задержка умственного развития, гиперактивность);
  • неврология (энцефалопатии различного генеза, последствия нарушений мозгового кровообращения, демиелинизирующие заболевания);
  • психиатрия (старческие психозы, депрессия);
  • геронтология (профилактика преждевременного старения, лечение инволюционной депрессии и болезни Альцгеймера).

Спортивные достижения становятся более реальными для тех, кто принимает пищевые добавки с фосфатидилсерином. При этом усиливается волевая концентрация на достижениях, а также нейтрализация гормона стресса кортизола, который блокирует наращивание мышечной массы.

Результаты исследований

Инструментальные обследования пациентов, которые получали Фосфатидил Серин, подтвердили значительное повышение когнитивных функций (Т. Чистик. Фосфатидилсерин + Омега-3 (вайаког) в лечении когнитивных нарушений: реалии и перспективы (научный обзор) - http://www.mif-ua.com/archive/article/41481). Наиболее значительного эффекта удалось добиться в отношении тех пациентов, которые принимали фосфолипид совместно с полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.

В лечении пациентов с начальными проявлениями атеросклероза показало результативность назначение Фосфатидил Серина для снижения показателей низкомолекулярного холестерина в крови (Титов В.Н. Атеросклероз – проблема общей биологии: нарушение биологических функции питания и эндоэкологии - https://elibrary.ru/item.asp?id=11806896).

Применение биологически активных добавок с фосфолипидами показало повышение когнитивных функций. Наиболее значимые результаты были достигнуты у пациентов пожилого возраста, принимающих Фосфатидил Серин. Биологически активная добавка перспективна для повышения эффективности лечения пациентов ноотропными и нейрометаболическими препаратами.

Список литературы:
  • 1. Поттер Б., Орфали С. Активаторы мозга.; Трансперсональный институт., 1997 г., 240 с.
  • 2. Аткинс Р. Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней.; Поппури., 2012 г., 800 с.
  • 3. Титов В. Н., Атеросклероз - проблема общей биологии: нарушение функции питания и эндоэкологии., Российский кардиологический научно-производственный комплекс, 2009 г., №2, с. 124-143.
  • 4. Лурия А. Р. Высшие корковые функции человека – М.: Изд-во МГУ, 1969 г., 280 с.
  • 5. Phosphatidyl serine/ Bayer // J. Bid. Chem. - 1955. – vol.212, №1. – Р.25-38.

Автор: Марина Ковалева, врач психоневролог

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter

Не понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше!

Прочитано 72 раз

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях, чтобы быть в курсе новостей:


На лучшие статьи по психологии, вышедшие за последнюю неделю.

августа 21, 2017
Факторы, влияющие на ослабление творческой активности.

Причины ослабления творческой активности Часть 2: Внутренние факторы

Нерациональное интеллектуальное потребление. С одной стороны, принято считать, что чем больше знаний, тем богаче потенциальный опыт. И с этим сложно спорить. Достойная интеллектуальная база, систематические занятия, образование всегда только на пользу…
августа 20, 2017
Факторы, влияющие на ослабление творческой активности.

Причины ослабления творческой активности Часть 1: Внешние факторы

Во все времена этот вопрос оказывался актуальным – и мучил, прежде всего, тех, кто хоть однажды проявил свой талант. Нет ничего хуже, чем ощутить себя в какой-то момент на пике вдохновения, а затем тщетно добиваться вновь наступления подобного состояния – об…
ноября 14, 2016
Кэмпо - традиция воинских искусств

Путь к гармонии. Рецензия на книгу А.А.Долина Г.В. Попова - Кэмпо - традиция воинских искусств

Современный западный мир, с его стремлением к материальному успеху, нацеленностью на результат, философией потребления оказался в невольной западне – ловушке стрессов, в основе которых очень часто лежит утрата контакта с собственным «я». Как…
вверх