Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Книги о здоровье весьма редко становятся бестселлерами. Для этого произведению необходимо, помимо информативности, обладать и приятным для массового читателя слогом, интересным стилем донесения информации, интригующим содержанием. Джулии Эндерс, автору «Очаровательного кишечника», удалось совместить все эти аспекты. В результате, ее творение было названо книгой №1 в ряде европейских стран и разошлось массовым тиражом.

Писательскую карьеру Джулия совмещает с активной исследовательской деятельностью. Как ученый-микробиолог она проводит свои изыскания во Франкфуртском университете имени Иоганна Гете. Поэтому ее компетентность в вопросе функциональных особенностей желудочно-кишечного тракта не подлежит сомнению.

Произведение детально разбирает все особенности процесса пищеварения, а также уделяет внимание влиянию питания на физиологическое и психологическое состояние человека. Не обойден стороной и вопрос дефекации.

Джулия доказывает на страницах книги важность всех аспектов работы желудочно-кишечного тракта, а также возможность желудка влиять на принятие решений. Теория, на первый взгляд, граничит с абсурдом. Однако, убедительная аргументация заставляет поверить, что не только мозг координирует нашу деятельность. Продукты питания, частота приема пищи и правильность процесса дефекации являются, по мнению автора, ключевыми аспектами в психологическом тонусе человека, формировании его желаний. Автор убеждает читателя, что кишечник практически разумен, обладает собственным аналогом мыслительного аппарата, и даже своей собственной нервной системой.                                                                         

Немного о содержании                                                     

Книга состоит из трех основных глав.

Первая повествует об общих принципах работы кишечника, поясняет метод правильного питания и его необходимость для здоровья организма.

Вторая концентрируется на расстройствах и заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом. Некоторые из описанных патологий, на первый взгляд, не имеют отношения к кишечнику. Однако, их корень, как оказывается, лежит именно там. Также автор описывает способы лечения возникших заболеваний и подчеркивает важность превентивных мер. В этой же главе досконально рассматривается процесс пищеварения.

Третья глава полностью сострочена на бактериях, обитающих в кишечнике. Из нее мы сможем узнать о полезных и о вредоносных микроорганизмах. Джулия рассказывает читателю, как бороться с последними и как поддерживать нормальное функционирование первых. Ведь в теле человека обитает более ста биллионов различных бактерий.

Загадочный мир пищеварительной системы

«Очаровательный кишечник» изобилует множеством удивительных фактов:

• Некоторые микроорганизмы, располагающиеся в кишечнике, могут понижать или полностью блокировать страх и инстинкт самосохранения.
• Некоторые виды инфекционных заболеваний кишечника служат прямым катализатором психических патологий.
• Три четверти всей иммунной системы базируется именно в кишечнике.
• Состав микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте может сообщить о половой принадлежности и возрастной категории человека, а также о регионе его проживания.
• Аппендикс не является рудиментом и обладает сугубо практической функцией.
• Кишечник не располагается в области живота.
• Употребление холестерина может препятствовать развитию болезни Альцгеймера.
• Кошки могут переносить токсоплазму, которая способна стать причиной развития некоторых психических расстройств.

Разумеется, произведение впечатляет не только небольшими открытиями. В нем содержится множество рекомендаций по здоровому образу жизни. Освещаются вопросы правильного питания, необходимого соотношения полезных веществ в пище.

Джулия Эндерс детально описывает множество экспериментов, проведенных как в ее родном университете, так и по всему миру. Присутствует не только описательный момент, но и толкование результатов каждого эксперимента.

К слову о толковании, автор выбрал для себя довольно свободный стиль общения с читателем. В некотором роде его можно назвать даже юмористическим. Несмотря на научно-популярный жанр произведения, подобный подход не выглядит инородным. Напротив, это удачная находка, которая позволяет легко усваивать довольно сложные медицинские теории, понимать принципы работы организма. Тем более, донесение тезисов «на пальцах» делает книгу доступной даже для читателей совсем юного возраста. Этому способствуют и оригинальные иллюстрации, прекрасно демонстрирующие процессы работы желудочно-кишечного тракта. Они тоже выполнены в общей юмористической стилистике, которая несколько контрастирует с серьезностью самой темы обсуждения.

Подводя итог

«Очаровательный кишечник» - красочная, стилистически яркая книга, которая под развлекательной обложкой скрывает по-настоящему свежий научный взгляд на пищеварительную систему. Она снабжает читателя массой новых знаний, которым легко можно найти практическое применение. Эта книга даже не рассказывает, она учит. Учит здоровому образу жизни, бережному уходу за важнейшим органом человека, способам профилактики множеств заболеваний. И огромные тиражи – это не следствие хорошего чувства юмора Джулии Эндерс. Это следствие несомненной полезности ее советов, описанных в произведении.

Автор: Марина Орлова

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Купить книгу в Литрес Купить книгу на ОЗОН Купить книгу в Лабиринте